الجزء المسؤول عن الشم في المخ له صلة قوية بالذاكرة، ولذا فإننا أحيانًا نشم رائحة معينة ونتذكر فجأة أشياء قديمة. عندما نشم رائحة لأول مرة، يرتبط المخ تلقائيًا تلك الرائحة بشخص معين أو حدث معين أو حتى لحظة معينة. على سبيل المثال، رائحة البرتقال قد تذكرك بصديقة معينة، ورائحة الخبز قد ترتبط بأيام المدرسة، ورائحة الديتول قد تذكرك بالمستشفى.
حتى بعض الروائح تثير فينا مشاعر السعادة، لأنها تذكرنا بأوقات كنا سعداء فيها عندما شممناها لأول مرة. وبالمقابل، قد تثير بعض الروائح مشاعر التوتر والخوف فجأة.
كيف يمكننا استفادة من هذه المعلومات في حياتنا الزوجية وعلاقتنا مع شريك حياتنا؟ يمكنك دائمًا ربط ذكرياتك السعيدة ولحظاتك المميزة مع شريكك برائحة معينة. على سبيل المثال، يمكنك استخدام نفس العطر طوال شهر العسل لتربطي ذكريات هذه الفترة برائحة محددة. كما يمكنك استخدام عطر معين للحظاتكم الخاصة ولياليكم الرومانسية. عندما تذهبين إلى مكان جديد أو مطعم جديد، جربي أن يشم شريكك رائحتك، لتجعليه يرتبط بذكريات هذا المكان أو هذه اللحظة في ذاكرته، وبالتالي يشتاق لك في كل مرة يشم فيها هذه الرائحة.
كما يمكنك استخدام روائحًا مثل الياسمين والفانيليا والمسك بين الفينة والاخرى تعتبر هذه الروائح مثيرة وجذابه و قد تساعد في تحفيز الشعور بالانجذاب والرومانسية بينكما.
أما عند الاسترخاء في المنزل، يمكنك استخدم الروائح مثل اللافندر والبابونج لتهدئة الأعصاب وخفض مستويات التوتر. يمكن أن يساعد الشعور بالراحة والهدوء على تعزيز التواصل العاطفي بينكم